ぷくたん(旧ムスカを愛するVIPPER)の偽タイガーマスク運動ブログ > 鬱病 > 9月26日

    9月26日

    1時ごろ目が覚める。2時半まで寝付けないが5時まで二度寝。体調はまずまず。

    午前中、嫁と娘とゆめタウンへ。ズボンを購入。ダイソーでフォトフレームとCDケースを購入。昼食もゆめタウンで済ませる。嫁が食料品を買っている間、娘をトイザらスへ連れて行き遊ばせる。帰りにヤマダ電機に寄って帰宅。いつもほどの疲れはなく布団へ直行せずにガンダムのゲームを2時間した。

    その後はyoutubeを見たり勉強したり。体力は多少戻ってきた気がする。

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    テーマ : うつ病(鬱病)、メンタルヘルス
    ジャンル : 心と身体

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